Ist eine Methode die auf
Pädagogik, Psychologie, Karate und Jiu Jitsu basiert.
Die lehrende Tätigkeit in den Kampfkünsten Karate und Jiu Jitsu haben auf eine Spezialisierung in dem Studium der Pädagogik und Psychologie gedrängt.
Die Tätigkeiten im klinischen Bereich bis zur lehrenden Tätigkeit an der Universität Klagenfurt haben die Methode noch sehr bereichert und abgerundet.
Das Ziel ist die Optimierung der psycho-physischen Verfassung! Eigene psycho-physische Kernkraft optimieren und den inneren Frieden genießen.
Artan heißt ein Pyramidenförmiger Berg, der 1000 m hoch von Natur aus eine reine Pyramide ist.
Artan ist auch eine sehr effektive Atem- Übungsform.
Power Balance können Sie in Seminaren, Kursen in Banken, Hotels, Schulen, Firmen usw. trainieren. Sie können Power Balance auch als „Personal Coaching“ buchen.
Alle Termine nach Vereinbarung.
Das öffentliche Training ist:
Jeden Donnerstag, in der „FESTUNG“
– 17.00 – 19.00 Uhr
Austria, 9020 Klagenfurt am Wörthersee, Nähe UKH, Richard-Wagnerstr. 20
1. ATEMÜBUNGEN IM STEHEN
Bewirken in kürzester Zeit eine enorme körperliche und geistige Optimierung und Entspannung.
Mit dem Karateschrei „Power“ gewinnen und durch die Entladung der überflüssigen Spannungen innere Ruhe erlangen.
2. Praktische SELBSTVERTEIDIGUNGS- Hebel und Griffe auf reale Verteidigungssituationen abgestimmt. Die richtige Ausatmung, Ki-Ai, hilft uns dabei, die Techniken noch wirkungsvoller und selbstbewusster einzusetzen. Die TeilnehmerInnen fühlen sich besser!
3. KARATE- Fußtritte, Stöße und Karateschrei stärken ungemein das Selbstbewusstsein! Die überflüssigen Spannungen des Alltags werden erfolgreich ventiliert und unsere Anforderungen werden gelassener wahrgenommen und effektiver bewältigt.
4. “BE COOL! DON´T SMOKE“
Die Atemwege reinigen, Lungenkapazität vergrößern, die Durchblutung anregen, das Immunsystem stärken und sich der gestärkten Empfindungen bewusst werden. Mit dem Karateschrei soweit den Willen stärken, bis die gewünschten Ziele erreicht sind. Das Leben sinnlicher und geruchsvoller genießen! Wann dann, wenn nicht jetzt!
Einige Wirkungen:
Die Teilnehmer- innen haben mit dem Rauchen aufgehört.
Motivation und Aufmerksamkeit ist aufgestiegen.
Körperliche und geistige Erdung, Verankerung ist verbessert worden.
Medikamentendosis reduziert.
Zum Inhalt gehören auch:
Konditions- und Dehnungsübungen
Pilates, Schiatsu und andere Methoden
Massagen und Meditationen
Optimierungsgespräche und Lebensberatung
Alles wahrnehmen wie es ist und dementsprechend mit Hirn und Herz handeln!
Herzlich Willkommen! Bun ac venjit! Dobro dosli! Welcome!
Mag. PETROVIĆ Negoslav, Tel: 0664 / 26 026 49
powerbalance@gmx.at, www.powerbalancetraining.com
Pädagoge, Psychologe, Karate Lehrmeister,
Entwickler von Power Balance Coaching „De La Artan“
